咨询中心提供最新的治疗技术

咨询中心的工作人员团队包括(从左到右), 站着)海蒂·奥康纳, licensed associate professional counselor and 员工顾问; Ryan Couillou, licensed psychologist and training coordinator; Brenda Johnson, administrative secretary; Bradford Coleman, licensed associate professional counselor and 员工顾问; and (left to right, 崔茜卡·黑尔, licensed professional counselor and director; Rebecca Smith, licensed professional counselor and assistant director; Holly Wright, 员工顾问.

瓦尔多斯塔-365bet中文咨询中心现在提供眼动脱敏和再加工治疗. 

眼动脱敏和再加工疗法是一种用于治疗创伤后应激障碍的心理治疗方法. 据报道，它可以帮助一个人以一种不那么令人不安的方式看到令人不安的材料，并被证明对治疗成瘾也有效, 恐惧症, 饮食失调, 疼痛疾病, 表现焦虑, 复杂性悲伤, 解离性障碍, 和更多的.

“我们看到越来越多的学生有创伤，我们想确保我们有工具来最好地帮助他们,丽贝卡·史密斯说, 心理咨询中心的助理主任.

史密斯博士说. 黑尔特里西娅, 心理咨询中心主任, 询问了每一位弗吉尼亚州立大学的咨询师，他们是否有兴趣接受眼动脱敏和再加工疗法的培训.

“我们所有人都对接受培训感兴趣，因为证据非常清楚它的有效性,史密斯说。.

咨询中心团队致力于提供广泛的个人, 教育, 和健康服务，旨在最大限度地提高学生的个人成长和发展. 这包括个人咨询, 团体咨询, 研讨会, 研讨会, 并且可以进入休闲室.

咨询中心提供一间休闲室, 配有按摩椅和香气, 声音, 光疗法. 学生可以在30分钟内预订房间.

咨询中心也提供EmWave, 生物反馈程序，帮助学生学习放松和控制他们的焦虑症状.

史密斯说，许多弗吉尼亚州立大学的学生都有焦虑症. 她说，其他大学咨询中心已经使用生物反馈来帮助学生减少焦虑，并得到了积极的评价.

“学生一般使用EmWave或生物反馈来学习如何在思考平静或积极的想法时调节自己的呼吸,史密斯说。. “这有助于降低他们的心率和整体焦虑.”  

海蒂奥康纳, 心理咨询中心的顾问, 是否获得生物反馈认证，并指导和帮助学生使用这项技术来调节他们的呼吸.

EmWave程序通过连接在用户耳垂上的传感器跟踪心率变化. 

今秋新品, 咨询中心将于8月11日开始在雷亚和莉莲斯蒂尔北校区的Thaxton大厅的学生参与中心提供个人咨询课程. 15.

Dr. L. 小韦恩·普拉利.小哈利·朗代尔学院院长. 工商管理学院, 与咨询中心合作，帮助学生，并使一名咨询师每周在雷亚和莉莲北校区工作10个小时. 学生可以每周或每两周见一次心理咨询师进行心理治疗.

也是在秋天, 咨询中心将提供讲习班和研讨会，重点是管理考试焦虑, 压力, 和健康.

史密斯说:“我们试着挑选以前参加人数最多的话题. “我们也会根据我们在个人咨询中与客户最常看到的问题来选择话题.”

考试焦虑系列研讨会将于下午4点开始.m. 9月. 7点在咨询中心会议室.

网上也提供讲习班，包括“压力101”,，从7月15日开始, 以及从9月11日开始的在线研究生健康研讨会系列. 1. 史密斯说，这些研讨会非常适合在线学生和喜欢在舒适的家中通过科技设备获取信息的学生.

咨询中心位于鲍威尔大厅东二楼，从早上8点开始开放.m. 至下午五点半.m. 周一到周四和早上8点.m. 到3点.m. 星期五. 服务只提供给学生，并免费提供. 如果教师和工作人员对学生有担忧，并希望得到如何帮助他们的指导，可以进行咨询. 在线资源对教职员工和学生开放. 工作人员辅导员每周7天，每天24小时待命，为学生提供危机响应.

联系丽贝卡·史密斯 rebecsmith@瓦尔多斯塔.edu 或(229)333-5940了解更多信息.

在网上:
http://ssxy.ant-cctv.com/student/student-services/counseling-center/

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